Fiilisharjoittelulla ja monipuolisella tekemisellä pääsee
maratonilla pitkälle. Ajatkin (3.55; 3.42; 3.42 & 3.45) voivat olla hyviä.
3.42 Hampurissa? Haluanko minä kehittyä?
Aikatavoitteiden kirjaaminen käsivarteen reeperbaanilla
tuskin auttaa jalkaa jaksamaan 42 kilometriä tavoiteaikataulussa. Toki paljon
on kiinni henkisestä kantista, mutta päivän kunto ratkaisee.
3.30. Selkeä tavoite. Ehkä kirjattuna ö-asemalla henkisellä
kovalevyllä. Mutta käytännössä. Tämä vaatisi systemaattista harjoittelua ja
mielellään vielä lajille ominaista sellaista. Ehkä huomenna aloitan?
Toistaiseksi laiskuus on vienyt voiton. Hiihto on
houkutellut juoksua enemmän.
Kevään työ pitäisi tehdä nyt. Ihanan lumimaiseman sijaan
pitäisi nähdä itsensä Hampurin lämmössä juoksemassa. Henkinen työ on aloitettu,
fyysinen seuraa askeleen jäljessä?
Kyllä, kyllä ja kyllä. Näillä mennään!
VastaaPoistaRouva juoksee kuitenkin 3.30. Ei hän ymmärrä että se vaatii normaalistakovaa harjoittelua, mutta kun kova sisu ja sitkeä niin ei tarvi harjoitella...
VastaaPoista